Een prachtige zomeravond in juli. Heerlijk om nog even buiten te zijn en een luchtje te scheppen. Zo ook voor de 14 deelnemers van TV Cerberus. 4 dames en 10 heren. Ondersteund door 3 vrijwilligers, Aimee Bungalembun en Arjan en Thijmen Kolvoort.
Lees meer
Zondag 21 mei, was het weer een geslaagd feestje in de Mookerplas.
Met dank aan velen.
Jasper voor het installeren van de boeien en het lenen van de kano. Carla Schouteten voor het tijdwaarnemen en het verzorgen van de horeca. Roel Schouteten voor het voorwerk in de ochtend en de lekkere broodjes. Rob Wouters en Virgil Ashruf voor het helpen vroeg in de ochtend. Hans Wijlemans en Marcel Top voor het tijdwaarnemen aan de weg en andere taken.
En alle anderen voor het helpen opruimen.
Allen bedankt voor het hartelijke applaus naar mij toe, en de bedankjes.
Oh .. ja.. en de fles port.
Tot ziens bij de oergezellige Cerberus Zwemloop met afterparty aan het strand (mmm..) op dinsdagavond 11 Juli. (echt mijn laatste)
Sabiena finist als eerst Cerberus vrouw, 1 seconde achter Lotte van Trion. Lian en Angelique volgen op plek 2 en 3. Maud Willems heeft de snelste wissel. Bij de heren komt Rob Woestenek als eerste over de finish, direct gevolgd door Alexander. En op de derde plek Léon.
De rest van de uitslagen vind je binnenkort in de challenge uitslagen.
Lees meer
Het is duidelijk dat het de oproep mét het Tony-Chocolonely-prijzen-pakket invloed heeft gehad op de inschrijvingen. 29 deelnemers staan aan de start bij de Cerberus zwemkampioenschappen van 2023.
10 minuten inzwemmen en dan verzamelen we bij de startblokken.
De baanindeling en de series zijn te vinden op de muur. We krijgen een goede instructie over het tijdschrijven en dan klinkt het startschot voor de eerste serie van 500 meter. Ondanks dat voor sommige de rangorde vooraf al vast stond, is er her en der toch wat spanning en ook strijd. De eerste 3 heren die finishen tikken de eerste 9x vrijwel gelijk aan. Het verschil wordt in de laatste 50 meter gemaakt. Bij de dames zijn de verschillen iets groter.
Als toetje is er ná de 100 meter vrije slag, een wedstijd 100 meter wisselslag. Alleen voor de liefhebbers, en dat zijn er toch nog 8. José en Henrieke mogen meteen na het aftikken van de 100 meter vrije slag, het bad uit klimmen en op de startblokken gaan staan. Niks uithijgen voor hun. Lars tikt als eerste van de 8 de muur aan.
Jasper komt enigszins overdressed de prijsuitreiking binnen. In no-time heeft hij alles verwerkt op zijn laptop en kan Rob de resultaten bekend maken. Op de foto zie je de winnaars. Sylvia en Lars zijn de nummers 1, gevolgd door Henrieke en Rutger. Op de derde plaats Hannie en Léon. Maud heeft de meest progressie gemaakt t.o.v. de zwemkampioenschappen in 2022. Alle gefeliciteerd!
De volledig uitslag vind je hier en wordt binnenkort weer bijgewerkt in de Challenge uitslagen archief
Welkom op de website van Triathlon Vereniging Cerberus! Dé triathlonvereniging voor Nijmegen en verre omstreken. Cerberus is de driekoppige hond uit de Griekse mythologie. De drie koppen staan symbool voor zwemmen, fietsen en lopen. Cerberus is opgericht in 1988 en heeft ruim honderd leden, zowel triatleten als duatleten. Onze bloeiende vereniging heeft een mooie mix van beginners en gevorderden.
