Home

Eredivisie nieuws: Cerberustoppers staan hun mannetje in Rotterdam
   (16-07-2016)

Door: Niels Koster en Peter-Jan Mol

Niet alleen in de Tour de France maar ook in de Eredivisie triathlon speelt de wind een belangrijke rol bij het wedstrijd verloop.Zaterdag stond een typische waaierkoers op het programma bij de 010 triathlon bij de Prins Willem Alexander roeibaan te Zevenhuizen. Na het zwemonderdeel van 630 meter waren de verschillen nog klein en kwam bijna het hele veld binnen een minuut uit het water. Het leek erop dat, behalve een paar ijzersterke koplopers (met oa de latere winnaar Jorik van Egdom), er een hele grote groep zou gaan volgen bij de 20 km fietsen. Niets was echte minder waar en de groep spatte uiteen op de lange stukken tegen de wind in. De Nijmeegse formaties Davilex en Cerberus hadden duidelijk moeite om goed in de groepen vooraan te blijven.
Na het fietsen leken de goede posities verloren, alhoewel Lars vanuit het achterveld nog sterk kwam opzetten. Tijdens het looponderdeel bleek echter de klasse van beide Nijmeegse formaties en knokten de atleten zich terug naar vertrouwde plekken. Met name Wesley Mols liet zich met een 8e looptijd in dit ijzersterke veld van zijn beste kant zien. Matthijs is na een blessure nog niet helemaal de oude, maar heeft geknokt voor wat hij waard was. Winnaar van de familie Kwaaitaal (vader Rob en zoon Hugo startten bij Davilex, zoon Roel bij Cerberus) werd de jongste telg: Hugo. Cerberus eindigde op de 11e plaats en Davilex wist voor de 3e keer op rij een 4e plaats in de wacht te slepen. In het tussenklassement na drie van de vijf wedstrijden bezet Davilex de 4e plaats, Cerberus zakt één plaatsje naar de 12e plaats. De wedstrijd is gewonnen door Triteam Rotterdam, dat ook het tussenklassement aanvoert.
Vakantie hebben de heren triatleten niet, er moet hard getraind worden. Eind augustus volgt alweer de volgende wedstrijd in de Eredivisie; het NK sprint in Veenendaal.

Uitslagen en stand zijn hier te vinden.

» Reageer (Reacties: 0)

(Terug naar boven)


Eredivisie nieuws: 3e eredivisiewedstrijd a.s. zaterdag
   (13-07-2016)

Door: Wesley Mols

Met dezelfde opstelling als de vorige wedstrijd in de Eredivisie denkt Team Cerberus Nijmegen, de goede prestatie te kunnen herhalen. Afgelopen maand werd het team tiende en nu hopen de atleten de lijn door te zetten. En dat zou zomaar eens kunnen aangezien deze wedstrijd Matthijs Westerbeek weer fit is na een langdurige ziekte en Wesley Mols in vorm lijkt te zijn. De andere team leden Jurgen Claassen en Lars Verlaan hebben tijdens andere wedstrijden al laten zien dat ze goed kunnen presteren. En dan de junior Roel Kwaaitaal, de sprint afstand die komende zaterdag 16 juli moet worden afgelegd moet hem goed liggen, dus wie weet verrast het jonge teamlid wel. Al met al is een goede prestatie, zoals een top tien plaats, mogelijk maar dan is geluk zeker nodig. Daarbij komt dat het wedstrijd verloop nooit te plannen valt en het dus altijd afwachten is welke klassering er te halen valt. Toch is de hoop groot dat alles goed gaat en dan is het team min of meer veilig, wat betreft degradatie naar de Eerste divisie. Dat was vorig jaar wel anders; als je je het nog kan herinneren zat team Cerberus vorig jaar in de gevarenzone...

 

» Reageer (Reacties: 0)

(Terug naar boven)


Clubnieuws: Wesley Mols afgetekend winnaar van de zwemloop
   (12-07-2016)

Door: Jan Alers

Foto: Rob GeurtsOp 7 juli was er de jaarlijkse clubzwemloop. Deze keer in De Mookerplas. Naast een drietal gastatleten van Trion waren er zeven deelnemers van onze eigen club op de zwemloop afgekomen. Net als andere jaren waren het natje en droogje na afloop weer goed verzorgd (dank Rob en Benno voor de organisatie).

Bij de vrouwen was Rosalien van Elp (Trion) de snelste, voor Anna de Wit (eveneens Trion). Eveline Boerhout was de snelste dame in het Cerberustenue.

Bij de mannen stond er geen maat op Wesley Mols. Hij had de snelste zwemtijd, de snelste wissel en de snelste looptijd. Ruim voor de anderen kwam hij over de finish. Kevin Gideonse van Trion (die we natuurlijk kennen als topper bij onze Crossduathlon!) kwam - na Rosalien - als tweede over de meet. Peter Tenbult als derde.

In de Challengestand steeg Peter Tenbult naar de tweede plaats, achter Arjan de Rijk. Eveline Boerhout is nu derde dame.

 

Uitslagen   Fotoimpressie (inloggen)

(Terug naar boven)


3eDivisie nieuws: Mooie 8e plaats Cerberus 4 tijdens sprint in Utrecht
   (10-07-2016)

Door: Jacob Steenbergen

In hun 3e wedstrijd hebben de mannen van Cerberus 4 een verdienstelijk resultaat geboekt op de sprintafstand in Utrecht. In een uitstekend georganiseerde wedstrijd behaalden  de mannen in de derde-divisie zuid  een 8e plek. Door dit resultaat stijgt het team in het algemeen klassement naar een gedeelde 10e plek. De doelstelling! Voor het team kwamen de volgende atleten aan de start:

Stefan Janssen: Na veel problemen met zijn gezondheid is hij weer op de weg terug. Na een goed zwemonderdeel, waarin hij als 15e uit het water kwam, sloot hij zijn fietsonderdeel en looponderdeel naar behoren af. Viel iets terug, maar uiteindelijk  finishte hij als 20e.

Johan Steenbergen: Na het zwemonderdeel, waarin hij als 91e! uit het water kwam, begon de inhaalrace. Na een prima fiets- en looponderdeel, respectievelijk 10e en 21e, kwam hij als 23e over de eindstreep. Hij heeft beloofd om meer te investeren in het zwemmen.

Tom Hopman: Na zijn wat mindere ervaring in Amsterdam tijdens de teamtriathlon was hij gebrand op een goed resultaat. Zwemmend zou hij, zoals ingecalculeerd, bij de laatste atleten uit het water komen. Vervolgens heeft hij zich, vooral na een sterk looponderdeel, nog opgewerkt naar een 57e plek. Hij  hield een goed gevoel over aan deze wedstrijd.

Jacob Steenbergen: Zwemmen en fietsen gingen naar behoren. Tijdens het lopen verloor hij een 10- tal plaatsen, waardoor hij als 38e over de eindstreep kwam.

 

Het team heeft nu een zomerpauze. Op 27 augustus staat de volgende wedstrijd op het programma. Een sprint in Ouderkerk a/d Amstel. Genoeg tijd om het niveau nog wat op te krikken.

Uitslagen

 

 

» Reageer (Reacties: 0)

(Terug naar boven)


Clubnieuws: Uitslagen Didam en Challengestand (update)
   (08-07-2016)

Door: Jan Alers

De triathlon van Didam trok ieder jaar veel Cerberusdeelnemers en is daarom ook opgenomen in onze clubcompetitie: de Cerberus Challenge. Mede door de concurrentie door de nieuwe wedstrijd in Cuijk waren dit jaar slechts negen atleten van Cerberus als deelnemer in Didam. Arjan de Rijk, Tom Middelhuis en Marcel Top legden de halve triathlon met succes af.

Bas Bluyssen werd overall achtste op de Olympische afstand. Ook Peter Tenbult finishte op deze afstand.

Op de sprintafstand stond Jurgen Claassen op het podium: tweede! Ook René Hillebrink, Erwin van Kerkwijk en Jaap van Seyen finishten op de sprintafstand in Didam. Bas en Jurgen deden een dag later ook in Cuijk mee. Bas werd 15e op de kwartafstand en Jurgen werd zelfs winnaar op de achtste. Hulde!

Na drie wedstrijden van de Cerberus Challenge gaat Arjan de Rijk (2776 punten) aan de leiding. Arjan is ook de enige Cerberusatleet die alle evenementen is gefinisht. Johan Steenbergen is tweede (1933 punten). Bas Bluyssen is opgeklommen naar stek drie: 1906 punten. Bij de vrouwen heeft Rinske Platvoet de meeste punten verzameld: 1652, gevolgd door Meggy Keereweer (1583) en Japke van Es (766). Donderdag 7 juli zijn opnieuw punten voor de Challenge te halen tijdens de zwemloop. Blijven Rinske en Arjan dan nog aan de leiding?

Bekijk hier de challengestand en alle uitslagen (in Excel)

 

(Terug naar boven)


3eDivisie nieuws: Next stop 3e divisie: Utrecht
   (07-07-2016)

Door: Tom Middelhuis

Na al het geweld in Holten, Didam, Cuijk en Geraardsbergen het afgelopen weekend staat komend weekend voor de 3e divisie een sprint in Utrecht op het programma. Alweer de 3e wedstrijd in de competitie.

Na de wedstrijd in Almere dus nu een nieuwe kans. Voor Cerberus gaan starten Tom Hopman, Stefan Jansen, Jacob en Johan Steenbergen. Een sterk team met goede individualisten. Tom Hopman zou de verrassing kunnen zijn in dit team van louter geroutineerde atleten. Na een 7e en 19e plaats in de vorige wedstrijden staat het team nu 12e en wil de top 10 weer in. Zondag in Utrecht op een volledig nieuw parcours. Ben benieuwd welke drie atleten het eindresultaat gaan bepalen!?

» Reageer (Reacties: 0)

(Terug naar boven)


1eDivisie nieuws: Cerberus 2 zet de klok wat verder terug
   (02-07-2016)

Door: Peter-Jan Mol

Teamcaptain John schreef eerder deze week terecht dat het 2 voor 12 was voor het 1e divisieteam. Die boodschap hebben we ter harte genomen.  Na een keiharde strijd op en rondom de Holterberg hebben we de klok iets veiliger kunnen zetten. Met een 13e plek in het dagklassement zijn we drie plekken gestegen naar de 14e plaats. Evengoed is het gat naar de eerste degradatieplek maar 2 punten, dus het blijft spannend tot de laatste competitiedag, op 24 september in Amstelveen.

Het was dus een dag waarop we van de regen in de drup kwamen. Letterlijk ook. Dan weer scheen de zon, dan weer kregen we een flinke bui op ons dak. De zwemstart was een km of 8 verwijderd van de finish, dus we konden ons lekker warm fietsen. Holten is een zeer professioneel georganiseerde wedstrijd. Alle logistiek was tot in de puntjes geregeld, heel fijn. Eén voor één werden we per team naar het startponton opgeroepen. Daar mochten we na een spannend startmuziekje het water induiken voor 2 rondes van 750 meter zwemmen, met tussendoor een korte landgang. John startte goed en lag bij de eerste boei na zo'n 300 meter in de voeten bij Lars, die juist wat minder goed gestart was. Lars kon dat daarna nog enigszins goed maken, maar kwam beduidend verder in het veld het water uit dan vorige week in Stiens. Als 28e liep hij de wisselzone in. John moest iets terrein prijs geven, maar 7 plekken later kwam hij aan land. Een kleine minuut later gevolgd door Peter-Jan als 61e. Weer anderha;ve minuut later Jochem als 69e, die daar in zijn 1e OD helemaal niet ontevreden over hoeft te zijn.

Het fietsparcours bestond uit een aanloopstuk naar Holten en vanaf daar twee rondes met daarin twee flinke klimmetjes, waaronder de bekende Holterberg. Vrijwel iedereen moest daar het kleine voorblad steken. Het natte, heuvelachtige parcours zorgde voor een aardige slijtageslag. Jochem bleek daarop het beste uit de voeten te kunnen, op korte afstand gevolgd door Lars en Peter-Jan. Met een 36e, 39e en 47e fietstijd deden zij goede zaken. John had meer moeite en moest met een 74e fietstijd flink wat terrein prijsgeven. Lars mocht als eerste beginnen met lopen, met 2 minuten voorsprong op Peter-Jan. Jochem volgde op een dikke 20 seconden. Lars en Jochem liepen daarna een prima (dikke) 10 km. Lars liet zijn geboekte progressie weer duidelijk zien. Jochem had geleerd van Stiens en had zich niet stukgefietst. Peter-Jan had na 3 pittige wedstrijden in 3 weken gekozen voor de dood of de gladiolen. Het werd geen van beiden, maar een topprestatie op het lopen zat er niet in. John zag van een afstandje dat het goed zat en kwam eveneens tevreden binnen.

Wat divisiewedstrijden betreft gaan de meesten nu de zomerstop in. Lars mag over 2 weken zijn goede vorm weer in de eredivisie laten zien. Daarna mag hij niet meer voor de 1e divisie uitkomen. Er is dus nog een startplek te vergeven voor de afsluitende korte triathlon in Amstelveen. 

Kijk hier voor de uitslagen en de tussenstand.

» Reageer (Reacties: 0)

(Terug naar boven)


1eDivisie nieuws: 2 voor 12 voor mannen Cerberus 2
   (30-06-2016)

Door: John van Alphen

Hoewel het seizoen pas net lijkt te zijn begonnen, gaan de mannen van Cerberus 2 as zaterdag naar Holten voor al weer hun 4e en op een na laatste competitiewedstrijd in de eerste divisie. Dit keer is de Olympische afstand aan de beurt. De kuiten moeten oa worden  gesmeerd voor  twee passages over de bekende Holterberg met een maximaal stijgingspercentage van 10 procent. De wedstrijd is internationaal al jaren bekend bij de elite mannen en vrouwen die hier al vele grote wedstrijden hebben afgewerkt. In de jaren '90 van de vorige eeuw stond ik ook een keer aan de start in Holten voor de OD als onderdeel van het toenmalige nationale SPC (super prestige circuit). In dit circuit waren de meest prestigieuze nationale wedstrijden vertegenwoordigd, en ik herinner mij dat er honderden, zo niet enkele duizenden toeschouwers de atleten een warm onthaal gaven bij elke fiets- en looppassage in de gezellige finishstraat in Holten.

 Of het as zaterdag ook gezellig wordt voor het 2e Cerberus team zal in elk geval niet afhangen van het enthousiasme of het aantal  toeschouwers, maar van de geleverde prestatie. Ons team staat nl. op een riskante 17e plaats met 46 punten, slechts 1 plaats en 2 punten boven de degradatiestreep. Het onderlinge verschil tussen de nummer 14 en de eerste degradant (nummer 18) bedraagt slechts 5 punten. Het kan dus nog alle kanten op. Voor Jochem (zijn eerste OD), Lars, Peter-Jan en John is het  zaterdag "vrouwen en kinderen eerst", want niet alleen voor ons team, maar ook voor onze club is het van belang om handhaving in de 1e divisie veilig te stellen zodat ook volgend jaar weer veel clubleden in de divisies kunnen starten. Het zou mooi zijn als we zaterdag reeds een voorschot daarop kunnen nemen.

» Reageer (Reacties: 0)

(Terug naar boven)


2eDivisie Vrouwen nieuws: Prima prestatie beide damesteams in Oud-Gastel
   (27-06-2016)

Door: Nienke de Waal

 

Ook de twee dames teams mochten aan de bak in Oud-Gastel afgelopen zaterdag. Dit keer kwamen Rinske, Sylvia, Danielle en Eveline uit voor het eerste team en Lian, Juul, Saskia en Nienke namen de honneurs waar voor het tweede team. Voorafgaand aan de start ging het deze keer vooral over het wel of geen wetsuit aantrekken en die enorme snoek die in het water bleek te zwemmen. Gelukkig was Lian als enige cerberus dame op de hoogte van dit laatste feit vóór de start. Anders hadden we moeten vrezen voor de deelname van Danielle. Saskia en Sylvia werden nog wel even aan de tand gevoeld door de lokale radio omroep over de snoek vlak voor de start. Het antwoord van de dames: "Gaan we toch alleen maar harder van zwemmen!"

 

Vlak na de start van de mannen van de 2e divisie gingen we te water. Het merendeel van de dames in wetsuit, behalve Saskia, Sylvia en Juul. De bikkels! Gelukkig viel de watertemperatuur wel mee, maar kregen de dames toch een klein standje van Roelof achteraf.... Het zwemmen ging voor bijna alle dames naar behoren en we kwamen als volgt uit het water: Eveline, Sylvia, Lian, Danielle, Rinske, Juul, Saskia en Nienke. Voor Nienke was het zwemmen in open water en massastart toch wel weer wennen. Koers houden is een dingetje.... Daarna hop hop, de fiets op. Voor de dames zonder wetsuit een snelle wissel, en ook voor Lian dankzij de wisseltraining van de week ervoor. De meeste dames netjes in de 34 minuten en daarmee rond de 30ste tijd wat betreft fietstijden. Ook het lopen ging bij het merendeel van de dames goed. Rinske de derde looptijd overall met 20:49, en Juul de 15e looptijd overall met 22:38. Bij de finish dus tevreden gezichten met de volgende volgorde: Rinske, Sylvia, Eveline, Juul, Lian, Saskia, Danielle en Nienke. Het eerste team is daarmee 5e geworden en het tweede team is op de 13e plaats geëindigd.


Conclusie: Blij met de resultaten; en een speciale vermelding voor Juul die voor de eerste keer meedeed met het team en dan meteen zo'n mooie tijd neerzet! En ook voor Sylvia die voor de tweede keer meedeed. Maar vooral ook weer de gezelligheid om samen een wedstrijd te volbrengen!

En Hannie bedankt voor de support!

 

Uitslagen


Op naar Leiderdorp!

» Reageer (Reacties: 0)

(Terug naar boven)


2eDivisie Mannen nieuws: Cerberus 3 ondanks tevreden gevoel ietsje gezakt in tussenstand
   (27-06-2016)

Door: Johan Steenbergen

Zaterdag stond voor het derde team van Cerberus de derde competitiewedstrijd op het programma, een sprint in Oud Gastel. Het team, bestaande uit Arjan, Freek, Siebold en Stefan, startte samen met achttien andere teams in het Markvlietkanaal. In een lang lint het kanaal door kwamen onze atleten in de lage middenmoot uit het water (Stefan 45ste, Siebold 52ste, Arjan 65ste en Freek 68ste). De verschillen met de top 30 waren echter nog niet al te groot, dus op de fiets zou misschien nog wat kunnen worden goedgemaakt. Stond er in de morgen nog relatief weinig wind, bij de start was deze iets aangetrokken. Met de eerste ruim 5 kilometer tegen de wind in, waren onze atleten op zoek naar het goede ritme. Dit lukte de een wat beter dan de ander, maar allemaal schoven ze (iets) op naar voren.  Het lopen ging goed bij het viertal, met tijden tussen ongeveer de 20 en 22 minuten. Zo kwamen ze uit op de plaatsen 39 (Stefan), 51 (Siebold), 55 (Arjan) en 65 (Freek). Bij iedereen was het naar tevredenheid gegaan. Het niveau is echter behoorlijk hoog in de 2e divisie en er zat dan ook niet meer in dan een 18de. Dit betekent dat Cerberus 3 is gezakt naar een 14de plek, met overigens niet al te veel afstand van de 11de plaats. Aan de bak dus in Leiderdorp en Apeldoorn!

Uitslagen vind je hier

 

» Reageer (Reacties: 0)

(Terug naar boven)


Ogenblik a.u.b. ...