Voor de start is er nog een korte briefing met parcoursuitleg. Na afloop van het evenement is er voor alle deelnemers (sport)drank, koeken, repen en fruit en hapjes. (TOKO BENNO) En voor de toeschouwers is er tijdens de zwemloop ook koffie, thee, frisje en een koekje enz.

Het zwemmen met een wetsuit  is “verplicht” dit vanwege de veiligheid tijdens het zwemmen.
Heb je geen wetsuit… dan een zogenaamde safety buoy, (zwemboei) meenemen.
Overigens raden wij een zwemboei voor iedereen aan. 
Om extra afkoeling bij koud weer tegen te gaan is het dragen van een badmuts, of zelfs 2 over elkaar ook zeer aan te raden.

Parkoers zwemmen
De deelnemers gaan vanuit het strandje het water in, en zwemmen dan een parcours dat in de briefing wordt uitgelegd.
Het zwemparcours is circa 800 meter.

Wissel
Na het zwemmen 110 meter lopen naar de (wissel)omkleedplaats.

Parkoers lopen
Na de wissel volgen we dan nog twee maal heen en terug het loopparcours met een totale afstand van circa 5 kilometer. De route gaat over het verharde en ook onverharde wandelpad dat rond de Mookerplas loopt. Daarbij gaan de lopers per heen en weer twee keer door een zig-zag toegangshek.

Klik  hier voor een overzicht van het zwemloop parcours op Google Maps.

Organisatie
Contactpersoon voor dit evenement Benno Wildenbeest. Je kunt hem bereiken onder nummer 06-29030011 of via de email: benno.wildenbeest@gmail.com De organisatie behoudt zich het recht voor het parcours wegens de weersgesteldheid of andere omstandigheden aan te passen. 

Inschrijven
Schrijf je in en kijk hier welke leden zich nog meer hebben ingeschreven.
Je kunt je nog tot en met zondag 3 juli 2022; 18.00 uur voor dit evenement inschrijven.