Impressie en uitslag van de zwemloop op 4 juli

Veertig meter lopen naar het water, 800 meter zwemmen en 110 meter lopen naar  wisselzone en daarna 5,15 km  lopen. Dat zijn de afstanden van de 18e Cerberus Zwemloop. Ook dit jaar weer in de Mookerplas (Siep). Met het vooruitzicht op een mooie zomeravond stonden 7 heren en 4 dames aan de start en waren er ook nog eens twee duo's. Organisator Benno Wildenbeest doet verslag...

 

Naast onze leden waren er twee deelnemers van TRION. Peter Jan Mol deed met zijn dochter Hella mee als duo en zijn zwager Gaël en neefje Luc Hennion deden ook als duo mee.

Ook dit jaar op de valreep weer voldoende tijdwaarnemers en fotografen. Lenneke Theunissen en Roel en Dagmar Schouteten regelden de tijdwaarneming en Jurgen Claassen zorgde met een vriendin van TRION-atleet Marco Kaandorp voor de foto’s. Nog even een uitleg van Benno vooraf. Het zwemparcours is toch elk jaar weer even kijken waar die boei ook alweer ligt.

Noot van de organisatie: de lijn met boeien is dit jaar geheel vernieuwd. Daardoor is het zwemparcours waarschijnlijk langer geworden. Dit is duidelijk te zien door de zwemtijden te vergelijken met die van 2018. Bij de meeste deelnemers scheelt dit tussen de 2½  en 3 minuten.

Wouter Lambermont kwam bijna te laat door dat hij in een file zat, maar gelukkig haalde hij de start van het zwemmen nog net.

Vanaf het begin ontstond er een kopgroep van 1 persoon en dat was snelle Wouter, op afstand gevolgd door Imme Lammertink, Peter Jan Mol, Ingrid de Boer, Robert de Vries en Peter Tenbült. De andere leden uit het zwempeloton kwamen op ruime achterstand op de snelle mannen en vrouwen uit het water en begonnen vol goede moed aan hun looponderdeel.

Wouter startte voortvarend aan het lopen en draaide een gelijkmatig looponderdeel waardoor hij met een grote voorsprong als 1e finishte. Imme startte als 2e  aan het looponderdeel en draaide net als Wouter een erg gelijkmatige race, verschil per ronde 2 sec. Hierdoor werd zij bij de dames 1e en overall 2e. 

Hella Friedeman, dochter van Peter Jan, startte als 3e aan het looponderdeel in een soepele  loopstijl. (2e looptijd Dames en 1e Duo), vlak daarna gevolgd door Ingrid en Robert. Robert had een goede dag en liep een negatieve split waar door hij bij de heren op een 2e plaats eindigde. (goed geluisterd. Zie verslag vorig jaar). Ingrid startte ook voortvarend maar moest al lopende haar meerdere erkennen in TRION-atlete Sibrecht Bouwstra. Bij de 1e doorkomst lag Ingrid nog op een 2e plaats maar in de laatste loopronde ging Sibrecht haar voorbij en eindigde zij op een 3e plaats.

Marco Kaandorp (TRION), eindigde als 4e bij de heren, en even daarna duo Gaël en Luc Hennion als 5e. Luc Hennion liep overigens de snelste looptijd deze dag, een mooie opsteker. Peter Tenbült draaide een mindere dag. Het lopen ging niet zoals gehoopt en hij eindigde op een 6e plaats.

Tjerko Kamminga draaide lekker. Hij liep 1 sec. sneller dan vorig jaar maar zijn totaaltijd was 3½ min langzamer dan vorig jaar??? Hij werd 7e. Bij hem is goed te zien dat het zwemparcours toch wel een stuk langer is geworden.

Rob Wouters deed weer trouw mee. Ook hij had last van de lengte van het zwemparcours. Zwom hij dit jaar technisch weer beter dan vorig jaar en wel recht en maakte hij zo min mogelijk meters toch was zijn zwemtijd 3 min. langer dan vorig jaar. Ook had hij de ultraloop van het weekend daarvoor nog in zijn benen zitten waardoor hij als 8e finishte.

Leen de Waal deed voor  de 2e keer mee aan de Zwemloop. In 2015 deed hij voor de 1e keer mee. Leen zwom 1 min. Langzamer dan 4 jaar geleden maar doordat het zwemparcours veel langer is geworden moet het zo zijn dat zijn techniek ruimschoots is verbeterd. Het lopen ging deze keer iets minder dan verwacht.

Voor Michelle was deze zwemloop een update voor de halve triathlon komend weekend. Michelle startte rustig en zwom en liep een steady race om vooral niet te forceren.

Na de race was er zo als altijd met de zwemloop nog ruimschoots gelegenheid om bij Toko Benno iets te eten en te drinken. Natuurlijk koffie en thee met cake en reepjes, maar ook dit jaar weer vanwege de hoge temperaturen en de mooie zomeravond, Tapas hapjes, kaasblokjes, frisdrank, Witte en Rode wijn, Rose, en lichte bieren met en zonder alcohol in de aanbieding. Al met al een erg gezellige boel.

Uitslag  zwemloop 2019 (pdf)

Uitslag zwemloop 2019 (Excel)

 

De winnaars van de afgelopen jaren

Heren, 2019. 1e Wouter Lambermont 0.33.54 / 2018. 1e Roelof Lovink 0.33.21 / 2017. 1e Rob Woestenenk 0.32.28. All Time Wesley Mols 0.31.33 in 2016.

Dames, 2019 Imme Lammertink 0.36.06 / 2018. Eveline Boerhout 0.37.50 / 2017. 1e Loes vd. Boom 0.41.07. All Time Rosalien van Elp 0.35.37 (Trion) in 2016.

Nieuws overzicht